УПРАЖНЕНИЕ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ В ФУТБОЛЕ | ТЕСТ КУПЕРА
Всем привет, Вы на канале ПрофиФутбол и в этом видео я покажу Вам тест с помощью которого вы сможете определить Ваше общее физическое состояние а также узнать насколько хороша Ваша выносливость. Этот тест является одним из самых популярных и используется не только в футбольных командах но и у легкоатлетов, хоккеистов, в отделениях спецназа, МЧС, вообщем, во многих направлениях которые связаны со спортом. Он был назван в честь своего разработчика, американского доктора Кеннета Купера, который в 1968 году разработал программу для оценки физического состояния армии США состоявшую из 30 тестов. Но самым популярным из них стал беговой, так как он оказался наиболее простым и доступным в выполнении.
1 view
4322
1381
6 months ago 00:01:36 1
ДЕЛАЮ 1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
6 months ago 01:42:09 1
2 День. Медицинский подход к восстановлению и омоложению организма
6 months ago 00:05:11 1
Массаж от заложенности носа: выводим слизь и убираем головную боль при насморке
6 months ago 00:11:38 1
Гипноз (занятие 12) | Глубокая релаксация и улучшение самочувствия | Цели гипнотерапии
6 months ago 00:42:50 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
6 months ago 00:11:19 1
Ноги больше не болят, не крутят, не беспокоют по ночам и легкие как пушинка! Старые ноги побегут!
6 months ago 00:24:36 1
Тренировка на пресс. Бодифлекс
6 months ago 00:13:12 1
Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ
6 months ago 00:03:20 1
Становись с возрастом только сильнее!
6 months ago 00:28:23 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 30-минут комплекс для расслабления на все тело. Позы йоги
6 months ago 00:36:33 1
КАК В 40 ЛЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 30 | ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ЧЕМПИОНКОЙ | СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ | ОСИПЦЕВА