VO2Max - где правда? (Максимальное потребление кислорода 🫀)

Оформите СберБизнес Карту с кешбэком 10% по ссылке VO2max или МПК, или максимальное потребление кислорода. Метрика в ваших часах, которая должна донести до вас в какой физической форме вы находитесь в данный момент времени. Чем выше МПК, тем лучше ваша физическая подготовка, процесс восстановления сил и общее состояние здоровья в целом. Сравнивали свой МПК с МПК своего друга? И внутри что-то грело, когда ваша цифра была выше? Мне тоже это знакомо. А на сколько корректно этот показатель считается в часах? Как измеряется МПК, почему на моих часах Garmin Phenix 5 и apple watch ultra цифра разная? Кто из них точнее я решил разобраться и сделать тест в лаборатории и понять, кто точнее Garmin или Apple Watch. #бег #мпк #здоровье Футболка на Алеше - новое из нашей коллекции “Показалось“ доступна в магазинчике Контактная информация: 📧 E-mail: info@