КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЛЮБИТЕЛЮ

Друзья, вчера в лектории Акватории ЗИЛ Игорь iDEASWIM провел вторую из цикла полезных лекций о плавании на тему “Как тренироваться любителю?“💥 Разумеется, мы не могли оставить вас без записи лекции. Поэтому всем рекомендую посмотреть обстоятельный рассказ Игоря на важную для нас, пловцов, тему.