Чем накормить всю семью? Зачем на кухне планирование? Заготовки, заморозка, бульоны
Курс «ЛЕГКАЯ КУХНЯ. Эргономика. Энергопрактика. Вкус»:
Алёна Ерёмина – шеф-преподаватель и амбассадор эстетики в еде.
Подписывайтесь на соцсети Алёны:
Телеграм:
Инстаграм*:
Дорогие, всем привет! Мы снова на ЛЁГКОЙ КУХНЕ Алёны Ерёминой. Если вы устали готовить на всю семью, если хотите питаться не только более вкусно, но и более полезно — этот выпуск для вас. Приглашаем на порцию вдохновения и лайфхаков, как сделать вашу кулинарную жизнь проще. Сегодня в выпуске: для чего на кухне блокнот и ручка? Как усовершенствовать систему хранения? Как разнообразить овощной рацион? Почему хозяйке не обойтись без замороженного бульона?
Если у вас есть дети, Алёна поделится тем, как привлекать их к приготовлению пищи. И сделать этот процесс увлекательным для всей семьи. Смотрите выпуск и не забывайте присоединяться к нашему съедобному мини-курсу всего из трёх уроков, которые наполнят вас мотивацией готовить себе и родным —
Таймкод:
00:00 Начало
01:30 В этом выпуске
02:26 Готовить станет ещё проще. Система хранения
04:00 Закупка продуктов. Ценность контактов
07:30 Разнообразный рацион – почему он так важен
09:40 Овощи полезнее макарон?
13:03 Как ускорить процесс приготовления пищи
18:50 Овощи не обязательно готовить
22:00 Салат — это не только «Оливье»
23:50 Как сформировать пищевой интерес у ребёнка
29:46 Бульон. Как готовить? Зачем замораживать?
32:10 Вы всегда будете знать, что приготовить
34:12 Кто готовит дома у Алёны, или Как привлечь к готовке 4-летнего сына
37:03 Су-вид как система заготовки
39:00 В следующем выпуске
Другие выпуски с Алёной Ерёминой:
Если вы смотрите нас из России, поблагодарить нас материально можно по ссылке: Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо».
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной
Телеграм проекта «Женщины»: a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен:
ВКонтакте:
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp 7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@
* Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
#каналженщины #лёгкаякухня #заготовкинакухне
1 view
739
250
6 months ago 00:06:52 29
Чем кормят наших детей в школах, и куда пропадают десятки килограммов продуктов? Панорама
6 months ago 00:18:37 5
“Русских Уничтожают по нац. признаку“ - Обращение Руководителя Дружины | Народная Община Новосибирска
6 months ago 00:05:02 1
Чем КОРМИТЬ КОТА, что бы не СДОХ | И НЕ БОЛЕЛ.
6 months ago 00:09:15 1
Китай начал поставлять в Россию ПЛАСТИКОВУЮ ЕДУ - яйца мясо хлеб. ЖУТЬ. Чем нас кормят на самом деле
6 months ago 00:31:17 1
Как правильно помогать? Помощь близким
6 months ago 00:14:46 1
Можно ли птицам давать пшено? / Отделяем зёрна от плевел
6 months ago 00:49:56 1
НЕ ПОКУПАЙТЕ ЖИЛЬЕ НА ЭТАПЕ КОТЛОВАНА! НАЁ%ЫВАЮТ ЛЮДЕЙ И КОРМЯТ ЗАВТРАКАМИ 10 ЛЕТ. УЖАС И ЭТО МОСКВА
6 months ago 00:02:47 2
НЕ КОРМИТЕ РОЗЫ, пока не посмотрите ЭТОТ РОЛИК!
6 months ago 01:25:31 1
Чем кормить своего ребенка, чтобы он стал быстрее взрослым. Феноменальная психология еды и питания
6 months ago 00:02:32 1
Когда есть лаваш и 300 г творога готовлю эту вкуснятину! Ленивая ачма из лаваша! Быстрый рецепт
6 months ago 00:19:04 1
Содержание гусей. Чем кормим гусей. Гуси Линда в 4 месяца. Наш первый опыт
6 months ago 00:08:31 1
Кормим так огурцы раз в неделю и каждый день собираем обильный урожай!
6 months ago 00:04:50 1
АВСТРИЯ/ВЕНА / ЧЕМ КОРМИТ БЕЖЕНЦЕВ “ЗАГНИВАЮЩАЯ ЕВРОПА“/ AUSTRIA/VIENNA/HOW TO FEED REFUGEES EUROPE/
6 months ago 00:36:00 1
Кто Накормит Кракена ИЛИ Авалон? Я Сыграл 100 ПАРТИЙ в одну и 10 в другую, и понял..
6 months ago 00:02:10 918
Чем в Чите кормят школьников с Поста №1
6 months ago 00:15:56 1
Больше никаких кастрюль и сковородок! Полезное меню для всей семьи в обычных банках.
6 months ago 00:25:45 1
ЧЕМ КОРМЯТ ВОЕННЫХ? СУХПАЕК. Часть 2.
6 months ago 00:08:24 1
ЧЕМ кормить сейчас рассаду? Не переусердствуйте...
6 months ago 00:10:01 1
ВРЕДНЫЕ КОРМА ДЛЯ КОТОВ МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?
6 months ago 00:16:12 1
Картошка для кур несушек Какие куры несутся зимой
6 months ago 00:44:56 1
Чем кормить полезных микробов? | Лекция Дмитрия Алексеева 2023 | Мослекторий