Зажим седалищного нерва - одна из наиболее часто встречающихся проблем у современных людей. Неравномерное распределение нагрузки на тазовые кости, неадекватное вовлечение осей позвоночника в работу, длительное сидение/стояние, отсутствие должной ежедневной компенсаторный нагрузки - все это приводит к частичному или полному защемлению седалищного нерва, или ишиасу.
Практики йогатерапии имеют успешную историю работы с этим заболеванием, однако, как и всегда, требуется предварительно очень подробно разобрать тело по «частям», исследуя корень проблемы и динамику ее развития.
Предлагаю вам на примере данного урока изучить возможности собственного тела с точки зрения функционала поясничного-крестцового отдела, ягодниц, бёдер, паховых областей во взаимодействии с нервной иррадиацией и общей чувствительностью теша к практике.
Также данный урок станет отличной программой работы с ишиасом и предваряющими его формами, если подобное заболевание было у вас диагностировано.
Задание:
⁃ разо
1 view
758
225
3 months ago 00:08:21 1
ЗАЧЕМ ЗАКРЫВАЮТ СЕЛЬСКИЕ ШКОЛЫ / Новая волна оптимизации в образовании
3 months ago 00:22:41 1
Как соединиться со своим Высшим Я?
3 months ago 00:18:42 1
Почему не для всех? Сообщество Агнии Дарды
3 months ago 01:02:53 1
ВАША ДОЧЬ У МЕНЯ, ТАК СЛУЧИЛОСЬ. Лиза Тишкина пропала из закрытого города 15 лет назад.
3 months ago 01:02:17 1
Светлана Лаврова 3,5 года АВТОНОМИИ - БЕЗ ЕДЫ И ВОДЫ | ИТОГИ (Большое интервью июль 2024)
3 months ago 02:48:45 1
🔴 ЗАМЕДЛЕНИЕ YOUTUBE в России. Как подготовиться к блокировке YouTube в России?Прямой эфир | Коноден
3 months ago 00:21:20 1
MORGENSHTERN — Улыбнись, Дурак
3 months ago 00:22:33 1
Без этой энергии люди стареют и умирают, но утечки можно закрывать..
3 months ago 00:15:40 1
Молчание волчар. Топ чиновников класса А, которые затаились | Разборы
3 months ago 00:29:46 1
г. Всё о попрошайках! За услуги ЖКХ.
3 months ago 00:40:40 1
Как изменить жизнь к лучшему через прокачку голоса
3 months ago 00:20:24 1
ВИДЫ ДОХОДОВ, НА КОТОРЫЕ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОБРАЩЕНО ВЗЫСКАНИЕ И ПОЧЕМУ ИХ СПИСЫВАЮТ ВСЕ, КОМУ НИ ЛЕНЬ...
3 months ago 03:09:45 1
Афанасьев А. Деструктивный контент в соцсетях: вейпы, ЧВК редан, фури, фанфики, бегунки, кибер-спорт
3 months ago 00:07:07 1
ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ И ПОДРОСТКОВ (Рекомендовано К Распространению!)
3 months ago 01:14:16 1
ХИТ СЕЗОНА! Мастер-класс кардиган спицами на 3х пуговицах полупатентной резинкой + v образный вырез!
3 months ago 00:00:25 1
🌧️ Махараштра под водой! ⚠️ Красное предупреждение в Мумбаи 🌊 Наводнения в Индии #india #shortvideo
3 months ago 00:55:49 1
Владимир Лепехин. ОСОЗНАЕТ ЛИ ПРАВЯЩИЙ КЛАСС И ЕГО ПОЛИТБЮРО СИТУАЦИЮ?
3 months ago 00:28:38 1
Жители Белгорода рассказывают, что происходит в городе
3 months ago 01:11:16 1
Кашпо из искусственного ротанга. Мастер-класс
3 months ago 00:11:20 1
Монголо-татарское иго и ложь в российских школах | Евгений Понасенков
3 months ago 01:07:05 1
КАК РАЗ для ЛЕТА! Простейший АЖУРНЫЙ ТОП спицами от японского дизайнера. Мастер-класс
3 months ago 00:12:04 1
⚡️Скандал с депутатом, протесты матерей, Пожары и обрушение моста
3 months ago 00:28:58 1
НАСЛЕДСТВО ДОЛЖНИКА. КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ И СВОИХ ДЕТЕЙ ОТ ДОЛГОВ УМЕРШЕГО РОДСТВЕННИКА. ДАВНОСТЬ.