Йога-нидра с активацией и гармонизацией чакр ❗ Расслабление и релаксация для крепкого сна ⭐ SLAVYOGA
🔴 ПОСЕТИТЕ НАШ САЙТ! 👉
[̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a]
Данное видео по йоге представляет собой аудиозапись йога нидры (йогического сна, сверхглубокого осознанного расслабления) с элементами активации и гармонизации основных чакр и центрального энергетического канала (сушумны).
Йога-нидру можно использовать и как отдельную практику, и как вариант завершения практики йоги после выполнения асан, пранаямы или концентрационных техник.
Текст читает Сергей Чернов.
Скачать аудиозапись данного варианта йога нидры можно здесь
********************************************************************
💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно зде
1 view
519
138
5 months ago 00:08:31 1
Для чего нужна духовная практика? Общечеловеческие ценности
5 months ago 00:12:06 1
Как мотивировать себя в духовной практике
5 months ago 00:10:54 1
Духовный путь и духовное развитие – с чего начать?
5 months ago 00:27:38 1
Голос души. Старость и вампиризм. Демонические миры
5 months ago 00:15:00 1
Медитация перед сном | глубокое расслабление | избавиться от стресса | звуки природы
5 months ago 00:03:58 1
Почему везет с деньгами. Астральная реальность
5 months ago 01:21:16 1
Что такое Магическая Сила. Как ее открыть? - онлайн семинар