Cours de Yoga Doux avec Ariane #SPECIAL REGLES

Salut les Yogis! Me voici à Teotihuacan, au Mexique pour une séance de Yoga douce pour les femmes qui ont leurs règles ou pour toutes les personnes souffrant de mal de dos. En effet, certaines postures telles que les torsions ou les inversions sont contre-indiquées pendant les périodes de menstruation. Cette séance s’adresse à tous les niveaux, y compris débutants! Hasta luego todos! Namaste! ****** N’oubliez pas de visiter mon site internet Et de liker ma page facebook! https://