APRENDA TUDO SOBRE O HALTEROFILISMO

Estou de volta para falar sobre o Halterofilismo, tratando um pouco sobre história, física e regras nas competições. Se gostar do meu trabalho e quiser contribuir PIX: canalforcaestrutural@ #halterofilismo #levantamentodepeso #aprender #treinodeforça #históriadohalterofilismo **********MAIS VÍDEOS AQUI DO CANAL QUE PODEM LHE INTERESSAR.********* EUROPE STRONGEST MAN 2022 LOG LIFT CHALLANGE: ARNOLD STRONGMAN CLASSIC 2022. UM CAMPEÃO INÉDITO E MERECIDO. AGACHAMENTO BARRA BAIXA. POR QUE VOCÊ DEVE USA-LO? COMPARAÇÃO ENTRE STARTING STRENGTH VS STRONGLIFTS 5X5. QUAL É MELHOR? AGACHAMENTO TERRA NÃO EXISTE! PARE COM ISSOO!!! Como fazer Levantamento Terra da maneira certa? VARIAÇÕES DO MÉTODO TEXAS.