Депривация сна, как стимулятор дофамина, антидепрессант и аттракцион мозга
Депривация сна, как стимулятор дофамина, антидепрессант и аттракцион мозга
Новое исследование на тему того, как кратковременная депривация сна может повысить уровень дофамина, проявить сильный антидепрессантный эффект и повысить пластичность мозга.
#нейробиология #мозг #дофамин
1:23 - Неожиданная связь между лишением сна и пластичностью мозга;
2:12 - Дофамин: Система вознаграждения мозга;
3:23 - Роль различных участков мозга;
4:00 - Долговременный антидепрессантный эффект;
4:33 - Эволюционные перспективы;
5:54 - Практические применения.
Депривация сна, или ограничение сна, может иметь неожиданно положительный эффект на мозг. Недавние исследования, посвященные изучению нейробиологических аспектов острой нехватки сна (одной бессонной ночи), приоткрыли завесу над увлекательными механизмами, лежащими в основе этих изменений.
Дофаминовый фон:
Оказалось, что депривация сна приводит к усилению высвобождения дофамина, нейромедиатора, играющего ключевую роль в системе
1 view
321
106
7 months ago 00:07:03 10
Как депривация сна влияет на восприятие реальности?#сон #бессоница #духовные_практики
7 months ago 00:00:54 3
Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ #shorts
7 months ago 00:03:41 1
АНОНС!!! 11 апреля стартует марафон ДЕНЬГИ ЭТО ПРОСТО (ссылки под видео)
7 months ago 00:02:48 1
Когда морозит на сухом голодании | ИКРЫ (фрагмент эфира из закрытого клуба)
7 months ago 00:10:12 1
О бессоннице, депривации сна и волонтерстве.
7 months ago 01:53:08 1
Всё что нужно знать про ДЕПРИВАЦИЮ СНА | ИНФА не для всех
7 months ago 00:03:19 2
Аскеза к самому себе - практики ТИБЕТСКИХ монастырей (фрагмент эфира из закрытого клуба)
7 months ago 00:00:59 1
За гранью пищевой цепи | Искусство выбирать #shorts
8 months ago 00:37:15 1
ШКОЛА АВТОНОМИИ | Возраст Автономии не помеха - мне 72 | СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ
8 months ago 00:00:00 1
Pacific drive прохождение Машина сводит нас с умаю Депривация сна Ч.7
8 months ago 00:47:41 1
Автономия тела и души.Депривация из чистого сознания без принуждения.Два дня без сна -онлайн разбор.
8 months ago 00:16:14 1
АВТОНОМИЯ. Я ПЕРЕШЛА, личный опыт
8 months ago 00:19:55 1
Фруктоедение Донбасса 230 день подряд без срывов. Переедание. Депривация сна.
8 months ago 01:13:51 1
Сон и когнитивные функции. Коррекция нарушений сна при УКР
8 months ago 00:00:58 2
Генетический КОД и сила НАМЕРЕНИЯ #shorts
8 months ago 00:00:54 8
Жизнь без еды - СЛОВО науки #shorts
8 months ago 00:01:30 4
ДЕНЬГИ это НАУКА!
8 months ago 00:03:07 4
ТИМУС - Вилочковая железа - Священное сердце нашего АВАТАРА (фрагмент эфира из закрытого клуба)
8 months ago 00:32:26 1
Кто я? Вспомнить всё / Встреча в Магнитогорске
8 months ago 01:16:21 1
Как пробудиться и осознать себя? / Если эмоции мешают жить / Казань часть 1
8 months ago 00:33:42 1
Пробуждение / Ответы на Ваши вопросы / Красота Наставники Яснознание Родственники
8 months ago 00:06:56 1
Супер рецепт роста волос (даже лысина уйдет) / Против выпадения волос #средство_для_роста_волос
8 months ago 00:15:12 1
ТЕХНИКА ОЧИЩЕНИЯ ПОДСОЗНАНИЯ и управления событиями
8 months ago 00:02:41 1
Чем заниматься с 3 до 5 утра? Защита от обнуления эгрегорами