Развить дисциплину можно. Надо только знать, как это делать. К счастью, учёные-психологи недурно изучили тему и есть научные подходы к развитию дисциплины.
Мой Телеграм —
Оглавление:
00:00 — Вступление
00:10 — Определение
02:36 — Почему важность не главное?
03:54 — Выбирай, куда смотреть
06:38 — Как это работает?
08:24 — Усиливаем нужное
10:37 — Как правильно начинать
12:01 — Как не перестать делать
13:14 — Кому нужно развивать дисциплину?
14:40 — Что не так с привычками?
Видео, упомянутое в конце —
Видео про зарядку —
Видео про эмоции —
Плейлист «Самодисциплина. Cила воли. Самоконтроль. Как развить и укрепить» —
ИСТОЧНИКИ:
1.
2. https://link.
1 view
63
10
6 months ago 00:03:06 1
9 апреля 2024. Переступая черту. Возвращение домой | Адвентисты
6 months ago 01:38:15 1
Истина о мироздании! Планета хищников! С чего вы взяли, что на земле есть что то божественное
6 months ago 00:03:35 1
Этот мир придуман не нами. Проект #Музыкавместе. #10песенатомныхгородов
6 months ago 00:05:32 1
В чем смысл жизни? «Когда вещь дойдет до полноты своего развития, то она ослабеет и дряхлеет»