Как исправить осанку | Кифоз | Сколиоз | Лордоз

#спина#тренировкадома#осанка#алексейбрянский Привет! Канал Кирилл Степанович - Мой ВКонтакте - Мой Instagram - Мой магазин экипировки для плавания - В этом видео я покажу тебе комплекс из самых эффективных упражнений для идеальной осанки, которые помогут исправить кифоз, лордоз и сколиоз! я подробно объясню в каком режиме нужно заниматься, а также наг