Как считать калорийность первых и вторых блюд пошаговая инструкция
В этом видео покажу наглядно, как считаю калорийность готовых блюд. Подробно рассказываю о подсчете калорийности супа и на примере рецепта сырников, показываю как можно подсчитать калорийность вторых блюд. Инструкция пошаговая и совсем не сложная.
РАСПЕЧАТАТЬ ИНСТРУКЦИЮ МОЖНО ТУТ
Программы которые я использую при подсчете :
Анализатор калорийности
Программа для подсчета дневного рациона
ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО :
Как пользоваться приложением ХиКи для подсчета калорий в день
Как рассчитать свою норму КБЖУ
#подсчеткалорий #каксчитатькалории #пп
Заказать индивидуальный рацион питания с КБЖУ ☛zhaa1987@
Или писать в любую соц.сеть.
Канал ВЛОГОВ
☛ Я в соц. Сетях
Инстаграм - alisazh_blog ()
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!
---------------------------------------------------------------------------------------
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
СКИДКА на IHERB ➡️ROW3423 ⬅️ Мой персональный промо-код даёт скидку 5-10 %. Можно использовать при каждом заказе.
☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20
Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация
МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО :
Худеть вкусно! БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ для ЛЕНИВЫХ! 5 Рецептов, Которые Вам Обязательно Понравятся!
10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ОБЕДА / ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ОБЕД / ПП РЕЦЕПТЫ
5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения. Рецепты Правильного Питания
СОУСЫ и ЗАПРАВКИ к САЛАТАМ МЯСУ РЫБЕ. ПП РЕЦЕПТЫ
ПП VLOG: Мое утро / Что я ем в течении дня / Меню на 1500 ккал
САМОЕ ПРОСТОЕ И БЫСТРОЕ МЕНЮ НА 1400 ККАЛ. ЧТО Я ЕМ
---------------------------------------------------------------------------------
Всем привет, меня зовут Алиса и это мой канал, о правильном ( здоровом ) питании. Правильное питание постепенно вошло в мою жизнь. С начала я просто хотела похудеть после вторых родов а теперь это мой образ жизни.
На моем канале всегда только проверенные ПП рецепты из доступных продуктов. Подписывайтесь и ставьте уведомления о новых выпусках!
1 view
107
20
6 months ago 01:00:26 1
КУРГИНЯН: что на самом деле происходит в России; НАТО и приговор Украине; что не так с Сербией
6 months ago 00:12:10 1
ИСТОРИЯ о которой ЗАПРЕЩЕНО говорить 🏛 Ведические храмы Руси - только факты
6 months ago 06:41:49 1
Эрл Стэнли Гарднер — Дело о любопытной новобрачной, роман, детектив, триллер, аудиокнига.
6 months ago 00:06:07 1
Pokémon Go - ОХОТА НА ПИКАЧУ // GTA 5 ФИЛЬМ (#Анимация)
6 months ago 00:00:00 1
FINAL FANTASY VII REMAKE (PS5) Прохождение на Русском | ФФVII DLC INTERmission Обзор | СТРИМ #12
6 months ago 00:24:51 1
ГОЛЛУМ - Настоящая История Самого Трагичного Персонажа Властелина Колец и Хоббита
6 months ago 00:04:19 1
Ты увидишь путь.(Со словами.) Видео. Христианский рэп.
6 months ago 00:38:11 1
Начальник штаба РДК Александр “Фортуна“ о ЛСР, Сибирском батальоне, рос.оппозиции и большой войне
6 months ago 00:29:28 1
Правда про Алкоголь. История одного обмана. Вред алкоголя и алкоголизм
6 months ago 00:18:46 1
ВСЕ О ПОЛЬЗЕ ТВОРОГА
6 months ago 00:26:28 1
Как принимать витамины и минералы? Какие витамины больше всего нужны организму?
6 months ago 00:13:00 1
Круг крючком столбиками с накидом. ЛЕГКО и БЫСТРО. Мастер-класс для начинающих.
6 months ago 00:07:52 1
Синтра, Португалия - что посмотреть, самое интересное. Видеообзор, информация, цены.
6 months ago 00:11:26 1
Мировая сенсация которую скрывают историки. Запрещенные славянские письмена 1500 лет назад
6 months ago 00:08:03 1
Техники управления разумом. Алексей Савин
6 months ago 00:16:25 1
Илон Маск предрекает апокалипсис: почему вступление Украины в НАТО ведет к ядерной войне? П.Шипилин
6 months ago 00:04:28 1
Ванга назвала 3 Знака Зодиака, которые до конца жизни будут под защитой Высших Сил
6 months ago 01:21:56 1
Как поставить обидчика на место, противостоять манипуляциям и конфликтам. Психолог Ирина Ковалёва
6 months ago 00:01:07 1
Как люди остаются без жилья из-за Департамента гор.имущества г.Москвы.
6 months ago 00:06:56 2
Планы цифровой экономики в России на 2030 г.
6 months ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
6 months ago 00:09:22 1
ЗАЧЕМ ИЗЪЯЛИ СТАЛИНСКИЙ БУКВАРЬ. СОВЕТСКИЕ УЧЕБНИКИ - ЛОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ
6 months ago 00:06:03 1
Новый изогнутый монитор Acer CZ342CURV: идеальное решение для офиса и дома
6 months ago 01:09:08 1
Срочно! Украина готовит химическое оружие! Набиуллина раздаёт деньги! Бастрыкин против мигрантов!