Потрясающе Вкусно! Новая Подборка Низкоуглеводных Рецептов
Потрясающе Вкусно! 🤤 Новая Подборка Низкоуглеводных Рецептов
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН“СКОРЕЕ ПОХУДЕТЬ“🚀
дата проведения с
стоимость всего 1490 р
Для тех кто идет повторно - скидка
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
✅НОВОЕ готовое меню на 14 дней для похудения. Рецепты подходят для всей семьи
Питание по принципам lchf
✅Самые простые и доступные продукты
✅Меню для занятых. Готовить 15-20 минут
✅Общий чат с поддержкой и обратной связью
🎁подарок : лайфхаки по заготовке домашних полуфабрикатов в морозилку
После марафона вы:
❤️Увидите приятные отвесы, в среднем 2-5 кг
❤️Поймете как не тратить много времени на готовку и худеть
❤️Научитесь составлять рацион для себя и своей семьи так, чтобы это было вкусно, быстро, просто и самое главное, полезно!
Участвовать можно с любой точки мира 🌍
Запись 👇
РЕЦЕПТЫ :
1. Курочка с болгарским перцем и соусом
На несколько порций :
Филе курицы - 800 гр
Перец болгарский красный - 200 гр
Перец зеленый - 150 гр
Лук - 100 гр
Кабачок - 300 гр
Соль, паприка копченая,перец черный молотый
Для соуса
Сметана 20% - 60 гр
Томатная паста 1 ст.л
Горчица - 1 ч.л.
КБЖУ на 100 гр
Средняя порция 250 гр
2. Кабачок с беконом
Кабачок 200 гр
Бекон - 50 гр
Творожный сыр 30 гр
КБЖУ на 100 гр
3 Кебабчики
Говяжий фарш 400 гр
Болгарский перец - 150 гр
Зелень
Соль, специи, молотая копченая паприка
Вода 30 мл
Чеснок 2 зубчика
КБЖУ на 100 гр /
Средняя порция 2-3 штучки
1 view
118
33
6 months ago 00:06:54 1
ПРОСТО ЗАЛИВАЮ КИПЯТКОМ. Закрываю по 50 банок! Невероятно вкусный рецепт с ПОМИДОРАМИ и с Капустой!
6 months ago 00:03:16 1
ПЕКУ ТАКОЙ ПИРОГ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ И НЕ НАДОЕДАЕТ! АРОМАТНЫЙ, ПЫШНЫЙ И ВОСХИТИТЕЛЬНО ВКУСНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ