ПП БУТЕРБРОДЫ / четыре варианта здорового перекуса
Видео Катерины
ПП БУТЕРБРОДЫ / четыре варианта здорового перекуса
1. Бутерброд творожный
Творог 50 гр.,
Грецкие орехи 20 гр.,
Смородина (по вкусу).,
Я подсластила фит парадом.
2. Бутерброд с куриной грудкой
Куриная грудка (пара ломтиков).,
Помидоры черри - 3 шт.,
Французская горчица ( по вкусу)
Любая зелень для украшения
3. Бутерброд с яйцом и помидором
Яйцо - 1 шт.,
Помидор - пара ломтиков.,
для соуса :
зубчик чеснока.,
йогурт без добавок.,
зелень
Намазать на хлеб соус, положить остальные ингредиенты
4. Бутерброд с паштетом из тунца
Для приготовления паштета из тунца берем:
Тунец консервированный - 200 гр.,
Яйца - 3 шт.,
Сметана - 2 ст.л.,
Горчица - 1 ч.л.
Все ингредиенты смешиваем в блендере.
На бутерброд так же использовала пару кусочков
помидора для украшения и зелень
☛ Я в соц. Сетях
Инстаграм - alisazh_blog ()
ВК -
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!
---------------------------------------------------------------------------------------
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
☛Скидка 10% на первый заказ IHERB по коду
ROW3423
Зарабатывай на покупках как я
---------------------------------------------------------------------
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ :
Худеем вместе/ РЕЦЕПТЫ ПП БЛЮД
Неделя ПП Меню одной недели
Закупки продуктов
Занятия с детьми
Беременность, роды
Обзоры
Готовим вместе
Повседневная жизнь /VLOG
---------------------------------------------------------------------------------
Всем привет! Меня зовут Алиса и это канал о моей жизни. Здесь вы найдете видео на различные темы : будни молодой мамы, ВЛОГи, рецепты блюд,покупки одежды, обзоры наших игрушек, развивашек, книжек и т.д., видео о домохозяйстве и просто болталки на различные темы.
Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые выходят каждую неделю
1 view
101
17
7 years ago 00:03:12 383
ПП-БУТЕРБРОДЫ. Диетический рецепт.
6 years ago 00:06:49 5
ПП БУТЕРБРОДЫ / четыре варианта здорового перекуса
8 years ago 00:02:07 245
Правильное питание/Бутерброд с авокадо/пп
3 years ago 00:01:06 1
ПП Бутерброды на завтрак
9 months ago 00:10:39 18
Готовим вместе Завтрак Горячие Бутерброды #пп #ешьихудей #ппзавтрак #марафонстройности
6 years ago 00:04:52 23
ПП БУТЕРБРОДЫ ♡ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ | Вкусно и просто!
8 years ago 00:02:15 31
Сытный перекус ИЛИ Обед! ПП бутерброд!
1 year ago 00:02:19 1
#бутерброд пп злаковый
1 year ago 00:14:18 1
#пп рецепт#яичный бутерброд#
2 years ago 00:13:16 1
#пп завтрак#горячий бутерброд#
6 years ago 00:05:21 1
ВКУСНЕЙШИЕ ПП БУТЕРБРОДЫ С АВОКАДО И БАЗИЛИКОМ ♥ 4 РЕЦЕПТА ПОЛЕЗНОГО ЗАВТРАКА