Можно ли совмещать бег с физическими упражнениями? | Разбор советов по бегу #4 @begiclub

В этом видео наш эксперт, Юрий Семенович Куканов, в рамках нашей постоянной рубрики расскажет о том, нужно ли включать в беговые тренировки физические упражнения, нужен ли ежедневный бег и как выбрать вид беговых тренировок в зависимости от цели. ____ Оставляй заявку на тренировку на нашем сайте: ____ Сайт ВК Telegram Instagram  / begiclub Дзен #марафон #спорт #бег #тренировка