TUTO - Réaliser un cataplasme d’argile verte pour les douleurs aux genoux

Comment préparer un cataplasme d’argile verte pour le genou ? Comment l’appliquer ? Combien de temps laisser le cataplasme d’argile verte sur le genou ? Combien d’applications d’argile verte ? Vous trouverez dans cette vidéo un tutoriel pour réaliser un cataplasme d’argile verte pour soulager les genoux à la maison ! Pour ce tutoriel, vous avez besoin de : - Cuillère en bois - Saladier - Argile verte concassée - Torchon - Eau - Film transparent Vous pouvez télécharger juste ici notre vidéo d’exercices pour réduire votre inflammation 👉 Pour en savoir plus sur l’inflammation, voici un article pour comprendre l’inflammation du genou 👉 L’équipe Bouge tes genoux #tuto #catasplame #argileverte #genou #douleur #inflammation #syndromerotulien #arthrose #tfl #chondropathie #tendinopathie