Frequenzen der Heilung: Die emotionale Kraft der Musik | Sara Bennett | Erfahrungsmedizin | QS24

Mit fünf Jahren bezauberte Sara Bennett bereits ihr Publikum und rührte das Herz ihres Opas zu Tränen. Dieses frühe Erlebnis prägte ihre Überzeugung, dass Musik tief ins Herz gehen kann und Gefühle, ja sogar Heilungswünsche mitschwingen können. Als herausragende Sängerin war es ihr stets ein Anliegen, Menschen auf Herzebene zu berühren. Sie erkannte, wie kraftvoll Achtsamkeit und Berührungen sein können. Nicht nur in der Musik, sondern auch im therapeutischen Bereich. Ein faszinierender Aspekt, den Sara anspricht, ist die Bedeutung der Frequenz in der Musik. Vor dem 2. Weltkrieg schwingte Musik beispielsweise auf 432 Hz, was nachweislich den Parasympathikus stimuliert und beruhigend wirkt. Später wurde die Frequenz auf 440 Hz erhöht, da sie anregend und den Sympathikus stimulierend ist. Doch Heilung findet ausschließlich im Parasympathikus statt. Daher rät Sara dazu, in Heilungsphasen Musik mit der Frequenz von 432 Hz