Как избавиться от изжоги без лекарств

Слушаю в большом шоке. Я уже лет 15 принимаю препараты от гипертонии. И каждый раз, когда врач корректирует дозу, он отдельно подчеркивает, что вместе с препаратами обязательно омепразол. Да и в инструкциях к препарату тоже написано, не конкретно про омепразол, но типа надо что- то принимать для защиты желудка. Получается я все эти годы одно лечу, другое калечу. И как теперь быть?