Как построить бизнес и не сойти с ума

Как построить бизнес и не сойти с ума. Тема моего выступления на [club130482053|@] Стресс - вот главный противник предпринимателя из любой ниши. Нужно помнить, что кратковременный стресс даже полезен, он мотивирует, мобилизует и двигает. Но, когда стресс продолжительное время присутствует в жизни, когда он сдавливает свои тиски все крепче и крепче, то никакие стальные нервы живого человека выдержать не могут. Средняя продолжительность предпринимателя 58 лет. Что катастрофически мало. Поэтому, нужно заботиться о своем психическом здоровье всегда. ⛹️‍♀️Регулярно заниматься спортом. 🥗 правильно и своевременно питаться. 😴 полноценно отдыхать и спать. 🧘‍♀️ медитировать, практиковать техники концентрации внимания. 👩‍💼 своевременно посещать психолога. Берегите себя. Своих близких и свой бизнес🥰