Пробная запись разминки специально для клубников казанского центра Мирзакарима Норбекова.
Данная запись предназначена для тех, кто уже знаком с суставной гимнастикой М.С.Норбекова. Техническая сторона опускается и делается упор на внутренее содержание - настрой и положительные черты характера.
Подпишись на наш канал:
Отрывок из книги “Опыт дурака или Ключ к прозрению как избавиться от очков“:
Суставная гимнастика с начинкой
Можете ли Вы сейчас сходу сесть на шпагат? Не можете. А если начнете тренироваться, то соответствующие мышцы будут постепенно растягиваться, и с каждым днем Вам будет все легче и легче садиться все глубже и глубже!
В один прекрасный день, хоп!.. Даже если Вам 90 лет – Вы сядете на шпагат! Внимание!
Закостенелый неподвижный позвоночник, гиппопотамовская походка – это все явления Вашего образа жизни.
Это признаки лени! В любом возра
1 view
195
31
6 months ago 00:15:50 1
МОЩНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН (15 минут). НАПОЛНЕНИЕ СИЛОЙ, ИСЦЕЛЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ. #АдаКондэНастрой
6 months ago 01:06:08 1
ИХ НИКОГДА не пустят в серию? Альтернативы ДВС и инновационные технологии автомобилестроения
6 months ago 00:25:54 1
Энергетика будущего: перспективы термоядерного синтеза. Вопрос науки с Алексеем Семихатовым
6 months ago 01:40:03 1
Надежда Васильева (Балабанова): «Это не мистика. Это жизнь»//«Скажи Гордеевой»
6 months ago 11:56:01 1
ЗАПИСКИ ИЗ МЁРТВОГО - ДОСТОЕВСКИЙ ФЕДОР МИХАЙЛОВИЧ
6 months ago 00:02:21 1
Иван до работы со мной сильно напрягался от контактов с клиентами. Мы это поменяли 😏
6 months ago 00:03:56 1
«Время первых». Познавательный мультфильм к уроку «Разговоры о важном»
6 months ago 00:12:56 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
6 months ago 01:23:30 1
“Временные трудности“ фильм.
6 months ago 00:13:07 1
Как студия A24 изменила современное кино
6 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
6 months ago 00:33:33 1
💥ПРОТЕСТЫ усилились! Россия ТЕРЯЕТ РЕГИОН. Путин отдал приказ по мобилизации! МАССОВО вербуют
6 months ago 00:28:48 1
Американец ДО и ПОСЛЕ России: не ожидал, что здесь так
6 months ago 00:17:18 1
Вы не поняли о чем Мертвые Души Гоголя на самом деле
6 months ago 00:11:28 1
ЭТО ПРОСТО ШЕДЕВР ! ! ! ♫ ♫ Дыши - ВЗГЛЯНИ НА НЕБО НА БАЯНЕ“
6 months ago 00:15:41 1
Этот Артефакт Изменит Всю Историю Человечества
6 months ago 00:46:08 1
Как Ливан из богатой страны превратился в нищую / Мощнейший взрыв, протесты, кризис /@anton_lyadov
6 months ago 00:16:44 1
РФ наступает на востоке, броненосцы под Донецком, как Китай может изменить ход войны в Украине.
6 months ago 00:22:22 1
Как геи напугали Путина | Разборы
6 months ago 00:14:23 1
Юрий Гагарин. Первый в космосе
6 months ago 00:22:31 1
Я Скрывал ЭТО ВСЮ ЖИЗНЬ. История Боли и Болезни на пути к мечте. Болезнь Бехтерева.
6 months ago 00:52:57 1
ТРАМВАЙ В ПАРИЖ | 1 серия | Драма | HD
6 months ago 00:08:50 1
Александр Башлачёв - Складень / Триптих памяти В. С. Высоцкого
6 months ago 00:52:59 1
ТРАМВАЙ В ПАРИЖ | 2 серия | Драма | HD | Беларусьфильм 2010