Простые Упражнения Чтобы СЖЕЧЬ ЖИР НА Бедрах и РУКАХ ОДНОВРЕМЕННО
Китайский фитнес для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения живота. Он стал очень популярным и вирусным в Тик Токе, благодаря китаянке Wanyo Mori (по русски ) этот комплекс китайских упражнения Kiat Jud DaY (или Киат Джуд Дай)
Я предлагаю вам полную тренировку. Вы услышите полные треки и музыку для китайского фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук и всего тела. Эта корейская тренировка, вместе с корейскими упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!
Китайская Тренировка для Похудения Живота! Известная китаянка придумала танец и разместила его в ТикТок! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время! Данная тренировка-танец называется Kiat Jud Dai (Киат Джуд Дай)!
В видео вы увидите 3D танец для живота под известную вам песню! Повторяйте за моделью!
Попробуйте пройти полностью всю корейс
1 view
408
106
5 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:26:45 1
💪ХИМИК и НАТУРАЛ - какие Отличия Питания! 👌Общие рекомендации по питанию во время тренировок
5 months ago 00:14:25 1
10 щадящих/ простых/ легких упражнений для коленных суставов/ профилактика и лечение гонартроза
5 months ago 00:00:50 1
ОДНО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ И… #гудморнинг
5 months ago 00:01:00 1
ЭТО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! #простоеупражнение #какизменитьжизнь
5 months ago 00:03:42 1
Комплекс упражнений на ПРЕСС в домашних условиях 😏
5 months ago 00:09:07 1
Пальчиковые нейро игры (пройди 20 уровней) Пальчиковая гимнастика!
5 months ago 00:13:45 1
8 Невероятно Простых Способов Уменьшить Жир на Боках
5 months ago 00:07:13 1
Перелом лучевой кости. Что делать после снятия гипса?
5 months ago 00:05:17 1
Лучшее упражнение от гипертонии (повышенного давления)
5 months ago 00:00:59 1
Если БОЛИТ ПОЯСНИЦА, просто делай ЭТО #упражнение #поясница #здоровье