Александр Некрасов Как справиться с застенчивостью и тревожностью | Практические советы и техники
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «Александр Некрасов» (@anekrasov). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
🔥Программа ДПО “Медиация и конфликтология” от Сеченовского университета и Skillbox — Скидка 15% по промокоду NEKRASOV2.
Мой курс по интеграции тени:
Записаться ко мне на консультацию:
Бусти:
Телеграм:
ВК:
Ютюб отключил монетизацию в нашей стране. Только вы можете поддержать канал: СБП 8-(920)-432-98-80 (тинькофф)
Или тут:
По рекламе: plvree@
в телеграм:
Социальная тревожность — это не только страх быть осуждённым, но и страх, что судьи правы. Это действительно очень меткая фраза. Ты думаешь, что у человека напротив есть определённое мнение о тебе, и это мнение негативное. Более того, ты убеждён, что это негативное мнение справедливо. Думаешь, что человек напротив имеет право считать тебя плохим. В результате ты постоянно обвиняешь себя. В этом видео мы поговорим о тревоге, изучим как она возникает и как с ней справиться, практические советы и техники по работе с ней.
В видео упоминается книга Томаса Мура: “Возвращение волшебства в расколдованный мир“
Содержание:
Начало
Как работает тревожность
Где возникает тревожность
реклама, которая вам понравится
Что противоположно тревожности
Как победить тревожность
Как связаны тревожность и тень
Почему это такая массовая проблема
Техники по работе с тревожными мыслями
Заключение
Erid: 2VtzqwNrhFo
4 views
0
0
5 months ago 00:20:52 1
Послание апостола Павла к Галатам. Читаем Библию вместе. УНИКАЛЬНАЯ АУДИОБИБЛИЯ
5 months ago 01:03:38 1
1-е послание апостола Павла к Коринфянам. Читаем Библию вместе. УНИКАЛЬНАЯ АУДИОБИБЛИЯ
5 months ago 00:44:05 1
Погоня за прошлым. 1 Серия. Криминальный Детектив. Лучшие Сериалы
5 months ago 00:24:29 1
Прямой эфир - Интервью Александр Некрасов Гром и и Елена Османова 16 мая 2024
5 months ago 01:23:21 1
Откровение Иоанна Богослова. Апокалипсис. Читаем Библию вместе. УНИКАЛЬНАЯ АУДИОБИБЛИЯ
5 months ago 00:05:37 1
Вы крутите мотор неправильно | Голос Бездока @FortNine
5 months ago 02:42:22 1
Евангелие от Матфея. Читаем Библию вместе. УНИКАЛЬНАЯ АУДИОБИБЛИЯ
5 months ago 00:04:17 1
Noize MC — Всё как у людей
5 months ago 00:54:02 1
Первая книга Ездры. Читаем Библию вместе. УНИКАЛЬНАЯ АУДИОБИБЛИЯ
5 months ago 00:52:31 1
Александр Сергеевич Пушкин БАРЫШНЯ-КРЕСТЬЯНКА Аудиокнига Слушать Онлайн
5 months ago 00:44:05 1
Погоня за прошлым. 8 Серия. Криминальный Детектив. Лучшие Сериалы
5 months ago 07:32:21 1
И А Гончаров Обломов Аудиокнига Часть 1 Слушать Онлайн
5 months ago 00:40:04 1
У дурака больше знаний, чем вы думаете
5 months ago 00:21:10 1
Фридрих Ницше - Как найти себя
5 months ago 00:48:01 1
Книга пророка Захарии. Читаем Библию вместе. УНИКАЛЬНАЯ АУДИОБИБЛИЯ
5 months ago 00:12:55 1
Книга пророка Софонии. Читаем Библию вместе. УНИКАЛЬНАЯ АУДИОБИБЛИЯ
5 months ago 00:14:28 1
Книга пророка Малахии. Читаем Библию вместе. УНИКАЛЬНАЯ АУДИОБИБЛИЯ
5 months ago 00:24:53 4
Что приходит в мир через мою деятельность Беседа с Олегом Вайнбергом Конференция Поле Любви
5 months ago 00:24:31 1
Прямой эфир - Интервью Александр Некрасов Гром и Олег Вайнберг
5 months ago 00:03:50 1
Anacondaz feat. кис-кис — Сядь мне на лицо (Official Music Video)
5 months ago 00:18:27 1
Как управлять тёмной стороной | Практика Карла Юнга по интеграции тени
5 months ago 00:03:15 1
ПО ЗОВУ СЕРДЦА | ТРЕЙЛЕР 2 | 8 и 9 мая в 21:35 на НТВ!
5 months ago 00:03:23 1
Георг Отс “Бухенвальдский набат“ (1965)
5 months ago 00:44:46 1
Михаил Афанасьевич Булгакова Мастер и Маргарита Часть 2 глава 27 Конец квартиры № 50