Как научиться делать Колесо через локти

Как научиться делать Колесо через локти. Тайм-коды: 00:00 Сегодня я расскажу как научиться делать Колесо через локти 00:16 Креативные варианты связок с использованием Колеса через локти 00:24 Насколько вы физически должны быть подготовлены, чтобы безопасно научиться делать Колесо через локти - шкала оценки ABC 00:31 Что нужно уметь делать перед изучением Колеса через локти 00:40 Что нужно делать перед отработкой Колеса через локти 00:53 Постановка рук 01:16 Этапы изучения 01:39 Какое физическое качество важно при выполнении Колеса через локти 01:49 Какая тема следующего видео? Если вы чувствуете, что нужно улучшить гибкость, переходите по ссылке - Как научиться делать Колесо через две руки - Как научиться делать Колесо через одну руку - #trainingonlinetutorials #акробатика #колесо Добавляйте меня в соц.сетях: