ИНГРЕДИЕНТЫ хлеба на пару:
✔️150 гр гречневой муки
✔️100 гр безглютеновой муки
✔️50 гр поджаренных кунжутных семечек
✔️2 ст.л псиллиума
✔️1 чл разрыхлителя без глютена
✔️25 гр закваски из гречки или киноа (я использовала обычную соду)
✔️2 ст.л яблочного уксуса
✔️2 ст.л растительного масла
✔️1 чл соли
✔️440 гр теплой воды
✔️кокосовое масло, чтобы смазать форму
✅В ТЕЛЕГРАМ:
✅В КОНТАКТ:
✅️НОВЫЙ КАНАЛ - ЭКОНОМНАЯ СИБИРЯЧКА ВО ФРАНЦИИ:
✅ Мой канал рецепты и советы: ХУДЕЕМ ПО ФРАНЦУЗСКИ:
✅ Мой сайт «Похудей Франция»:
✅ МОЯ ПОЧТА: elena_sacha@
✅В Инстаграме я каждый день делаю сториз из Франции:
✅IN TELEGRAM:
✅IN CONTACT:
✅️ NEW CHANNEL - ECONOMICAL SIBERIAN IN FRANCE:
✅ My channel recipes and tips: FRENCH SLIMMING:
✅ My website “Lose weight France“:
✅ MY EMAIL: elena_sacha@
🔴ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА КАНАЛА:
🔴Стать СПОНСОРОМ КАНАЛА:
🔴 SUPPORT THE AUTHOR OF THE CHANNEL:
🔴 Become a CHANNEL SPONSOR:
🔴 SOUTENIR L’AUTEUR DE LA CHAÎNE :
🔴 Devenir un SPONSOR DE CHAÎNE :
🔴 Разрабатываю французское ПП МЕНЮ ПОХУДЕНИЯ: 1200 / 1400 / 1600 / 1800 калорий с заменой продуктов и учётом личных предпочтений. Быстрое меню похудения без сахара.
Заявки ➡ elena_sacha@
#elenafrance #хлеббезглютена #кеторецепт #безглютена #ппвыпечка #ппзавтрак #какпохудетьбыстро #менюпохудения #ппобед #худеемпофранцузски #французскиедиетологи #французскаядиета
💥Печенье и Хлеб без муки из двух стаканов подсолнечных семечек. Кето рецепты. Cookies and Flourless Bread made with two cups of sunflower seeds. Keto recipes. Biscuits et pain sans farine fabriqués à partir de deux tasses de graines de tournesol. Kekse und Brot ohne Mehl, hergestellt aus zwei Tassen Sonnenblumenkernen. Keto-Rezepte:
1 view
552
111
6 months ago 00:13:41 1
Салат “Цезарь“ вкус как в ресторане! Потрясающий рецепт салата в гостях у Вани. Какой Же Он Вкусный!
6 months ago 00:07:48 1
НЕЖНЫЕ, Как МОРОЖЕНОЕ. ТРУБОЧКИ С ИЗУМИТЕЛЬНОЙ НАЧИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ! ПРОСТОЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ😋
6 months ago 00:19:04 1
БЕЗ яиц и молока! Выпечка 12 потрясающих рецептов, которые вам захочется приготовить все и сразу!
6 months ago 00:02:39 1
Лепешка из овсяных хлопьев Когда дома нет хлеба Просто, быстро, полезно НЕВЕРОЯТНЫЙ ВКУС, ЕЩЁ И ПП.
6 months ago 00:07:30 1
ТОРТ из ТРЕХ ИНГРЕДИЕНТОВ! БЕЗ ДУХОВКИ! Потрясающий Бюджетный Торт без выпечки !!!
6 months ago 00:10:02 1
Хлеб в духовке - НОВЫЙ рецепт (жаль не готовила так раньше) Хлеб не крошится, долго мягкий, пружинит
6 months ago 00:58:40 1
Как узнать характер человека по его любимым продуктам. Феноменальная психология еды и питания
6 months ago 00:10:56 1
НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО! СЫРНЫЕ БУЛОЧКИ ВИТУШКИ! Простой рецепт | Кулинарим с Таней
6 months ago 00:08:23 3
НЕРЕАЛЬНО вкусный салат “ТИФФАНИ“ | Кулинарим с Таней
6 months ago 00:05:50 1
НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ САЛАТ из самых простых продуктов! БЕЗ майонеза | Кулинарим с Таней
6 months ago 00:00:49 1
2️⃣ Однажды по дороге в Австралию ✈️ Невероятная история #shorts #тора
6 months ago 00:07:36 1
НЕЖНЫЕ, Как МОРОЖЕНОЕ. РАКУШКИ С ИЗУМИТЕЛЬНОЙ НАЧИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ! ПРОСТОЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ!😋
6 months ago 00:09:22 1
Плетеные булочки на молоке с повидлом.😘 Пышные и невероятно вкусные. | Танюшина кухня
6 months ago 00:00:51 1
1️⃣ Однажды по дороге в Австралию ✈️ Невероятная история #shorts #тора
6 months ago 00:03:09 1
Хлеб! Наконец-то ЕГО нашла и больше НЕ покупаю. Идеально Быстрый и Такой домашний рецепт
6 months ago 00:12:35 1
Готовлю на заказ уже много лет! Это блюдо покоряет сразу! Невероятно Вкусные Блины с тремя начинками
6 months ago 00:06:06 1
Хлеб! Ура!! Домашний КЕТО РЕЦЕПТ! Получается у всех | рецепты ТиЛи
6 months ago 00:03:17 1
💯 Беру фарш и хлеб и готовлю Невероятно вкусный и простой рецепт!
6 months ago 00:10:56 1
ПОТРЯСАЮЩЕ вкусные ГРИБНЫЕ СУПЫ - ТРИ РЕЦЕПТА сразу и очень вкусный домашний ХЛЕБ за полчаса!
6 months ago 00:04:59 1
Закуска из помидоров с чесноком и зеленью Нереальная вкусняха с сыром за 5 минут, вкусные бутерброды
6 months ago 00:07:46 1
ПИРОГ к ЧАЮ за 5 МИНУТ!! Пеку пока закипает Чайник!! Всё смешала и в Духовку! Нереально ВКУСНО!
6 months ago 00:15:39 5
Выведение ржаной закваски без весов! Все очень просто и полезно!