Первые навыки Кросс-кантри.

Кросс-ка́нтри-одна из спортивных дисциплин в маунтинбайке (горном велосипеде), гонки по пересечённой местности со спусками, затяжными подъёмами, скоростными и техническими участками,трасса включает в себя как естественные, так и искусственные препятствия. Норд-шор-термин, обозначающий стиль построения специальных трасс для маунтинбайка.Трассы в стиле норд-шор как правило сочетают в себе как естественные препятствия (дропы с огромных валунов, перепрыгивание через расщелины), так и искусственно построенные узкие извилистые бревенчатые мостики и винтовые «лестницы», «качели» и даже «мёртвые петли» Некоторые участки таких трасс могут достигать высоты 3—7 метров над землёй.