ТОП 5 Ошибок вегана, не делай это и будешь здоров

1) не жарим масло 2) не злоупотребляем заменителями мяса, сыра и тд 3) перебор по углеводам 4) принебрежение показателями Б12 и витамина Д3 5) Но!!! не борщим с Бадами, фармой, цельные и естественная еда наше все