Причины ухудшения памяти и концентрации:что случилось с нашим мозгом 📢

Причины ухудшения памяти и концентрации:что случилось с нашим мозгом 📢 Почему так быстро ухудшилась память и концентрация? Как Быстрое Потребление Информации Убивает Память и Концентрацию? Представьте себе стол, на котором расставлены не только вкусные блюда, но и тарелки, ножи, гвозди и прочие неожиданные вещи. Если вы начнете есть все это, не задумываясь о последствиях, то ваш организм не выдержит такого давления и пострадает. То же самое происходит и с нашим мозгом, когда мы погружаемся в бесконечное потребление коротких видео в TikTok или Instagram. Наше внимание, как тот стол, начинает засоряться. Мы поглощаем информацию быстро, без перерывов, и не даем себе времени на отдых. Это приводит к перегрузке, ухудшению памяти и концентрации, а также к таким проблемам, как неврозы, бессонница и постоянное беспокойство. Понимание того, как устроен наш мозг и как мы сами его “засоряем“, поможет нам ,вернуть ясность и сосредоточенность. 💖 Вся информация обо мне - Переходите в мой телеграмм канал что бы всегда быть в центре всех новостей Получите в подарок от меня две книги -