Медитация для снятия ментального напряжения и развития интуиции | Кундалини йога
Эта медитация хорошо помогает справиться с ментальной усталостью, особенно после длительной работы за компьютером. Она хорошо снимает стресс с головы и балансирует полушария мозга. Она позволяет успокоить ум, сделать мышление ясным, и настраивает интуицию.
Прекрасно помогает в середине рабочего дня, чтобы освободиться от стресса, усталости и продолжить работу, или в конце дня, чтобы успокоиться и подготовить себя ко сну.
------------
🎁 Подарок за подписку мини-курс “Эмоциональный баланс: дыхательные техники для преодоления стресса и тревоги“ ▶️
Онлайн-клуб йоги ▶️
Индивидуальные занятия ▶️
00:00 Вступление
01:03 Настройка на практику
02:36 Техника выполнения
04:08 Начало медитации
NM278 Стимулировать гипофиз, убрать двойственность
1 view
309
86
6 months ago 01:03:36 1
Исцеление Дыр в АУРЕ и Быстрое её Восстановление | Чистка Ауры | Сияние Ауры и Обновление Энергии 🌈
6 months ago 00:08:50 1
Как понять, что это «та самая» любовь? | Садхгуру об отношениях в эпоху приложений для знакомств
6 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
6 months ago 08:18:42 1
ИНТЕГРАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ. Кен Уилбер. Том 2. #медитация #исцеление #саморазвитие #экстрасенсорика
6 months ago 00:06:54 1
Интересные заклинания №1. Позвони мне
6 months ago 01:00:39 1
Мы Отправляемся в Кармический Коридор / Медитация в Момент Солнечного Затмения 20 Апреля 2023