Знакомьтесь это Игорь, ему 11 лет и ему удалось сбросить 10 килограмм лишнего веса за два месяца!!!
Аккаунт Игоря в Instagram
Автор канала
Попретинский Иван Алексеевич гр - профессиональный спортсмен, тренер и преподаватель со стажем более 18-ти лет. Абсолютный чемпион Восточной Европы по классическому бодибилдингу. Мастер Спорта по бодибилдингу. Тренер по фитнесу и инструктор ЛФК, категории VIP. Преподаватель академии фитнеса (биомеханика, ОФП, сбалансированное питание, физическое развитие).
Судья первой категории соревнований по бодибилдингу и фитнесу.
Дипломированный повар, технолог продуктов общественного питания.
Лектор фитнес конвенций и преконвенций, спикер на конференциях, спорт и ЗОЖ фестивалях, выставках. Блоггер, онлайн тренер. Веган более 9ти лет. Автор уникальной программы по улучшению состояния организма «Genetics Update».
Контакты для связи:
Instagram
FaceBook
https:
14 views
188
48
6 months ago 00:13:28 1
Как быстро похудеть без диет и спорта (5 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ СОВЕТОВ) ПРОСТЫЕ правила похудения.
6 months ago 00:11:28 1
Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!
6 months ago 00:15:01 1
УЖИН ИЛИ ОБЕД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Полезно и просто. НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПП.
6 months ago 00:04:08 1
-26кг/ срыв в питании и опять сбрасываю лишние 10кг! Дневник похудения. День 17.
6 months ago 00:12:15 1
Огуречная диета. Все плюсы и минусы, меню на 3, 7 и 14 дней. Можно похудеть до 10 кг
6 months ago 01:21:59 1
Как Моментально ПОХУДЕТЬ на -10кг без ДИЕТ и Тренировок?! 🍟
6 months ago 00:08:00 5
Как проходит моя сушка. Итоги пятой недели. Какие БАДы я использую #какпохудеть #диета #похудение
6 months ago 00:35:51 1
Вячеслав Дацик — об Исинбаевой, Емельяненко, тюрьме и депутатах //
6 months ago 00:15:45 1
Сжигаем жир за 10 минут, как я похудел на 38 кг за 4 месяца, можно делать дома 2024 год
6 months ago 00:32:18 1
С 80 кг ДО 56 кг в 61 год НА КЕТО
6 months ago 00:13:15 40
КАК ПРАВИЛЬНО СБРАСЫВАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС - ПОДРОБНО! \ АТЛЕТИЗМ И “ПОСТ“ серия 4
6 months ago 00:32:41 1
Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно?
6 months ago 00:46:32 1
Sanlida Dragon X9 - Все, что вам нужно знать про лучший бюджетный лук для охоты полной комплектации
6 months ago 00:01:04 1
До-После. Юлия Колосова: я прекрасно приходила в форму после беременности. Наши результаты
6 months ago 00:06:44 1
Калории: мифы и реальность! Почему тренеры, отрицающие их роль, вводят в заблуждение?“#какпохудеть
6 months ago 00:04:03 1
Правильная Гречневая Диета / Как Похудеть на Гречке
6 months ago 00:07:54 5
Как проходит моя сушка. Итоги четвертой недели. Минус 7 килограмм. #сушка #какпохудеть #качалка
6 months ago 00:01:04 1
До-После. Любовь Фактурович: я почувствовала, что такое стройное тело. Наши результаты
6 months ago 00:31:31 1
Дарю меню одного дня|| сбросила на таком меню 59,5 кг
6 months ago 00:08:42 1
На сколько кг можно похудеть, если голодать неделю? 🧐
6 months ago 00:49:05 1
Большие девочки – шоу о здоровье или пропаганда фэтфобии и РПП?
6 months ago 00:24:19 2
Как проходит моя сушка. Итоги третьей недели. Рассказываю что я ем за день. #сушка #какпохудеть
6 months ago 00:23:34 1
Как ускорить Метаболизм для похудения похудела на 55 кг Как разогнать обмен веществ мария мироневич
6 months ago 00:17:16 1
НИКТО НЕ ВЕРИТ, что ТАМ всего 65 ккал. Я ПОХУДЕЛА НА ЭТОМ НА 31 КГ. Сытные ВТОРЫЕ БЛЮДА с макаронами