Сыррррный завтрак/перекус🔥 Очень вкусно и полезно добавить к нему салат из свежих овощей👌
⠀
Тортилья - 2 лепешки
Яйца - 4 шт
Сыр твердый - 130 гр
Зелень
Соль, перец
⠀
1️⃣На разогретую сковороду с каплей растительного масла кладем тортилью, разбиваем яйца, сверху выкладываем половину объема тертого сыра. Далее выкладываем нарезанную зелень и вторую тортилью.
2️⃣Накрываем крышкой и готовим 2-3 минуты.
3️⃣Далее переворачиваем широкой лопаткой, посыпаем оставшимся сыром и готовим под крышкой еще пару минут. Нарезаем на порции и наслаждаемся)
⠀
Всё)
⠀
Автор: @iravarit
#спортивныеуспехи
1 view
58
13
2 months ago 00:00:36 1
ЧП В ШКОЛЕ ЧЕЛЯБИНСКА | ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ
13-летний мальчик, вооруженный молотком и ножом, ворвался в кабинет биологии за нес
2 months ago 00:56:56 1
Мотопутешествие в Беларусь: Вперёд, за мечтой! #1
2 months ago 00:01:49 41
У свердловских гимнасток - бронза и Дворец в придачу
2 months ago 00:02:41 1
Трейлер Чемпионат Воронежской области по спиннингу с берега сентябрь 2024
2 months ago 00:00:06 1
В пгт. Весёлое прошёл мастер-класс по ГТО
2 months ago 00:01:11 1
🚀 Ставки на киберспорт cs go 😎 Прогнозы cs грати онлайн 🎯
2 months ago 00:02:00 5
Відео від Автокомплекс “ST AUTO“ в Гатчине
2 months ago 00:12:06 1
Гимнастика для детей | Спорт дома для детей | GYMKIDS
2 months ago 00:00:52 1
Иж к 16 в Иране!!! Планета спорт в варианте кросс!!!
2 months ago 00:14:48 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (KatyaENERGY)
2 months ago 00:01:20 1
🤕 Таблетки от давления по рецепту 🤥
2 months ago 00:00:17 1
Эстеглал Тегеран - Аль-Гарафа Лига Чемпионов Азии
2 months ago 00:04:09 1
Начал Делать подъём штанги на бицепс стоя,но почувствовал боль в трапеции,прервал эксперимент!
2 months ago 00:17:01 1
НОВЫЙ СПОРТКАР УЖЕ В ПУБГ МОБАЙЛ! СЛИВ СЕКРЕТНЫХ КЕЙСОВ ОБНОВЛЕНИЯ 3.4 PUBG MOBILE!! УТЕЧКИ СКИНОВ
2 months ago 00:07:58 9
Бадминтон в Смоленской области
2 months ago 00:01:01 1
Скоростные проходы ST-01 в БЦ “Сенатор“
2 months ago 00:39:31 1
ИППОСФЕРА 2024 Юбилейная 25я КОННАЯ выставка в Санкт-Петербурге
2 months ago 00:00:18 1
Голевой пас Артем Дзюба в матче с «Химками»
2 months ago 00:00:57 1
Продаётся великолепная 1-комнатная квартира в жилом комплексе г.Минск, улица Героев 120 Дивизии, 6
2 months ago 00:30:05 2
Удары по Белгороду. Авиабомба на дом в Харькове. Путин, шаманы и ядерное оружие. Покушение на Трампа
2 months ago 00:01:53 191
Аба: «Я травмировался в игре с 2Drots, столкнулся с Гаучо. Но сделал укольчик и выскочил!»
2 months ago 00:10:52 2
[ carwow ]Кто победит в заезде_ новый Range Rover SV или же Lambo_
2 months ago 00:01:46 1
Ставки на киберспорт олимп 🔥 Рулетки КС ГО фаст ⚡
2 months ago 00:00:20 1
Рядом с ТРЦ «Планета» 21 сентября в 14:00 пройдёт байкерский фестиваль «Moto Fest»