ULTRA-эфир #14: восстановление ультратриатлетов

- Как восстанавливаться после сверх-нагрузок? - Почему пловцы травмируются чаще, чем пауэрлифтеры? - Как часто нужен массаж, если тренируется 2 раза в день? А если 2 раза в неделю? Поговорили об этом в очередном ULTRA-эфире BalticMan (интервью с необычными людьми о том, как они делают то, что другим кажется невозможным). В гостях ULTRA-эфира BalticMan – эксперты, которые знают толк в полноценном восстановлении после самых тяжелых нагрузок: 🎤 Гости эфира: Лабзова Наталья, врач спортивной медицины и реабилитолог, представитель Flow (производитель перкуссионных массажеров, партнер BalticMan) Озолинь Марк, врач спортивной медицины и реабилитолог, представитель Flow Ледень Александр, врач-невролог, мануальный терапевт, владелец массажного клуба (массажный клуб с медицинским подходом). 🎤Ведущий эфира: Сергей Маськов, ультратриатлет, амбассадор BalticMan, участник BalticMan Ultra Triathlon 2021 и 2022