3 простых лайфхака как быстро успокоиться и улучшить свое физическое самочувствие

1.Пальцевой замок для обретения душевного спокойствия. 2. Разминка для пальцев рук. 3.Использование связи кистей рук и позвоночника для улучшения осанки.