Волшебная таблетка! Самое полезное видео, которое я когда-либо создавала.

Многие мои друзья уже слышали от меня про эту волшебную зарядку🪄 Теперь, я хочу поделиться ей с теми, кто так же, как я заколебался болеть. Эта очень простая гимнастика повысила мой до того очень хилый иммунитет, который я убила приёмом ТераФлю (спойлер: не надо пить ТераФлю, пожалуйста 🙏🏿), когда болела по 5-10 раз в год, а потом чуть не отъехала от короны. Теперь я знаю, что любой вирус держится всего лишь до утра, пока не проснусь и не сделаю свою лежачую гимнастику🤸‍♀️ Называется она: “Тибетская гормональная гимнастика“, в которую я добавила пару своих упражнений. Делается лёжа в кровати сразу после пробуждения. Привлекла она мою ленивую жопку только из-за её простоты и лёгкости, а осталась со мной так надолго благодаря очень заметному эффекту буквально с первых дней. И вот уже больше года я не встану с кровати без неё: это как сев в автомобиль прогреть его перед движением. И если этого достойна вещь, то почему мы к своему телу относимся не так же? 🤔 Кстати, про мигрень отдельная история:🤯 Я знаю, что люди, которые не страдали мигренью ни разу, даже представить не могут, что это такое. Потому что до того, как она пришла в мою жизнь, я думала, что знаю что-то о головной боли. Но... Я познакомилась с ней в 21 год в день сдачи диплома. Диплом был не при чём, в это время у меня были сложные отношения с человеком-лгуном, и это было слишком сложно. Но сейчас не об этом. Это предыстория, когда год жизни в режиме стресса покарал меня и одарил мигренью на долгие годы. Первые два были в аду: я перепробовала кучу популярных таблеток, но ни одна не помогала. Приступы были длиной от суток и до четырёх 😱. Нервная система не выдерживала: случилась паническая атака, я убегала зимой из дома в футболке, честно признаюсь - жить в таком состоянии невозможно и приходят ужасные мысли. Я не могла работать, спать, жить. Спустя два года мне подсказали таблетки, которые всё же смогли купировать приступы и жить стало чуть легче. Приступы по 4 дня закончились, я жила с таблетками в обнимку ещё 7 лет. За это время чего только не перепробовала: ни КТ, ни МРТ, ни модные врачи не давали мне никакого ответа. Я изучала статьи института мигрени (да, прикиньте, есть такой), но всё, что я знала - это ничего! Но однажды я нашла эту гимнастику🌸 И вдруг снизилась сила и количество приступов с 4-5 в месяц до 1 слабого раз в пару месяцев, а сейчас я совсем стала о них забывать. Официальная медицина спасает от смерти, но повышать качество вашей жизни не в её интересах. Главное - продать таблеточки, и желательно вас на них подсадить. Я надеюсь, что хотя бы один человек, посмотрев видео, включит в свой день эту зарядку, значит ̶н̶е̶ ̶з̶р̶я̶ ̶я̶ ̶е̶г̶о̶ ̶м̶о̶н̶т̶и̶р̶о̶в̶а̶л̶а̶ ̶т̶р̶и̶ ̶н̶е̶д̶е̶л̶и̶ на одного более здорового человека вокруг меня станет больше, а его жизнь качественно изменится. Но для этого надо поработать ручками и ножками - не сложнее, чем сходить в аптеку ̶ Всем здоровья и желаю поменьше посещать БО́ЛЬницы🙏🏿