Моё ВТОРОЕ задание на Зимнем Кубке Санкт-Петербурга по функциональному многоборью 💪
Моё ВТОРОЕ задание на Зимнем Кубке Санкт-Петербурга по функциональному многоборью 💪
Лимит времени 15 минут:
Сделать комплекс:
50 бросков мяча 9кг на 3 метра
25 подтягиваний
25 подъемов носков к турнику
50 двойных прыжков на скакалке
Повторить
Это было самое тяжёлое задание для меня🤮
✅Зона роста
#ershov_super #crossfit #фм
1 view
209
58
5 months ago 00:27:36 1
МОЩНЫЙ ПИКАП ВМЕСТО ГРУЗОВИКА: DODGE RAM 3500 (RVM) ОБЗОР МОДА
5 months ago 00:03:36 1
Sabaton - Night Witches (Cover by Radio Tapok)
5 months ago 00:23:25 1
ДЕПРЕССИЯ: 7 эффективных техник помощи близкому/родственнику с депрессией
5 months ago 00:36:33 1
СБОРНИК ВАЙНОВ ЗА 2024 ГОД / 2 ЧАСТЬ / GREY SHIP
5 months ago 00:02:01 1
СЕРИАЛ “ВЕСЁЛАЯ СЕМЕЙКА“ / 192 СЕРИЯ / ДЕНЬГИ НА РЕМОНТ / GREY SHIP