Как научиться бить / Так ставили удар в СССР

Как научиться бить Забытое упражнение боксеров для постановки удара Как научиться точному акцентированному удару нужно делать специальные упражнения. Сегодня Костя Цзю покажет упражнение, которое помогло ему научиться бить точно и сильно. ___________________________________________________________ Смотрите и другие уроки бокса: Как защищаться от прямых ударов Замах сделает удар сильнее Как увеличить скорость ударов Подписка на канал ТРЕНЕР Урок записан в клубе Ударник Автор ролика Михаил Чеговадзе #бокс #boxing