Не можете похудеть? 🤫 Мечтаете убрать жир с живота? 😍 Все дело в воде💦
Как похудеть? Как убрать целлюлит? Как убрать живот и бока быстро? Тонкая талия без голодания, кефира и яблок. Как убрать жир с живота? Ответ очевиден. Чтобы не гуглить все эти запросы - необходимо соблюдать:
- сбалансированное питание (никаких монодиет!!!);
- питьевой режим (выпивайте достаточное количество чистой питьевой воды (комнатной температуры, а натощак рекомендую выпивать стакан горячей воды маленькими глотками);
- активность (да, движение - это жизнь. Я не говорю про четкое нашагивание 10 000 шагов, хотя бы начните отказываться от лифта в пользу подъема по лестнице, вместо нескольких остановок на автобусе - пройдитесь пешком (если погода располагает), а также все виды умеренной физической активности).
ПЫ.СЫ. Если у вас есть вздутие живота, тяжесть после приема пищи, изжога и т.д. - посмотрите эти выпуски на моем канале:
А в этом выпуске речь пойдет не о вреде газировки и сахара, а о самом про
1 view
1536
522
6 months ago 00:20:16 1
Раскрыта правда о Министерстве здравоохранения РФ. Так дальше нельзя. Александр Редько
6 months ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
6 months ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
6 months ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
6 months ago 00:46:05 1
Игорь Шнуренко - Антон Чеботаев. После “Крокуса“. Часть 1. Рабство смарт-контрактов.
6 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
6 months ago 00:37:54 1
Полюбите Бога по-настоящему! Отец Андрей Ткачёв
6 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
6 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
6 months ago 00:04:16 1
НЕАНГЕЛЫ — РОМАН [OFFICIAL VIDEO]
6 months ago 00:24:09 1
Самый опасный мост РФ | НЕИЗВЕСТНАЯ РОССИЯ
6 months ago 00:22:54 1
Масленников в САМОМ ДОРОГОМ РЕСТОРАНЕ В МОСКВЕ! Дорогой челлендж!
6 months ago 00:07:10 1
Выводы Доктора Берга после двухнедельной карнивор-диеты 🙌
6 months ago 00:38:51 1
БОЛЬШАЯ ВОЙНА ЕС С РОССИЕЙ-ТАЙНАЯ ЦЕЛЬ США: МАСШТАБЫ ГРЯДУЩИХ БЕД НЕ СВОДЯТСЯ К КОНФЛИКТУ С УКРАИНОЙ
6 months ago 00:37:19 1
Как найти свое близнецовое пламя? (Признаки близнецовых пламен)
6 months ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
6 months ago 00:29:18 1
ЛЕВЫЕ VS ЛИБЕРАЛЫ. Возможен ли союз?
6 months ago 00:10:15 4
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире
6 months ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
6 months ago 01:09:08 1
Срочно! Украина готовит химическое оружие! Набиуллина раздаёт деньги! Бастрыкин против мигрантов!