ПРО сахар

Замечали ли вы у себя привычку есть сладкое, да еще и в определенное время дня и конкретной обстановке❓ Привычка формирует закономерный, цикличный ритуал, от которого впоследствии трудно отказаться. Причина формирования привычки, а в последствии и зависимости от складного, у каждого своя, и она является защитной функцией психики от чего-то бОльшего, что не осознается: не вытесненные, не проявленные эмоции, запрет на чувства и замещение их сладким, вторичные выгоды от проблемы, не убрав которые вес является наименьшим из зол. На курсе, который скоро проведёт нутрициолог @daria_nature Дарья Будыко «Про сахар» 🎂🍭🍩я приму участие как психолог и подробно расскажу вам основные ловушки мышления, приводящие к формированию «сладкой зависимости». 👌Так же в чате проведу вам индивидуальную диагностику именно вашей проблемы и предложу варианты ее решения. Ведется предварительная запись на Интенсив! Пишите «хочу принять участие» в комментарии