С 22 октября начнется новый цикл занятий по йоге (онлайн) - можно уже записаться!
Сегодня с участницами текущей группы рассматривали особенности практики и в целом любой бытовой активности в зависимости от цикла!
Это очень важно и я всегда рекомендую не пренебрегать своей природой, это важная часть заботы о себе и любви к себе!
Также на занятиях мы разбираем различные принципы отстройки тела, но актуальность их явно выходит за пределы коврика и практики - это основа здорового и функционального тела, хорошего самочувствия и настроения, качественной и насыщенной жизни.
Вытяжение - основа любого движения!
Походка - это тоже движение, причем задействующее работу тела во всех плоскостях!
11 views
117
22
12 seconds ago 00:00:50 1
26 августа 2022 г.
1 minute ago 00:01:27 1
Жириновский: Израиль боится Иран! Лекция в МГИМО
6 minutes ago 00:00:30 5
Тренировки по расписанию
8 minutes ago 00:00:59 1
НЕМЕЮТ РУКИ? Делай ЭТО упражнение! #неврология #упражнения #онемение #немеютруки
10 minutes ago 00:01:03 1
Отрывок из онлайн-курса Юлии Жуковой. Упражнения лёжа.
11 minutes ago 00:11:52 1
Вылечи эту МЫШЦУ и забудь про ПЛОСКОСТОПИЕ. Одно самое эффективное упражнение.
12 minutes ago 00:06:30 4
Йога для репродуктивной системы
13 minutes ago 00:03:00 2
[NEXTRP] ПЕРЕРАБОТКА РЫБАЛКИ | ОБЗОР ХОББИ
14 minutes ago 00:01:39 1
️ В Акимовском лицее рассказали, как получить удостоверение тракториста
14 minutes ago 00:07:02 1
21 задание ОГЭ по математике - средняя скорость автомобиля
14 minutes ago 00:00:33 1
[Максим Сливак женские тренировки] Так ты точно похудеешь
14 minutes ago 00:33:39 1
Дело Пи Дидди - почему все об этом говорят?
15 minutes ago 00:00:00 886
Составление индивидуальной программы по развитию фонематических процессов у детей с ОВЗ с помощью игр и развивающих пособий
15 minutes ago 00:00:00 14
Как избавиться от серого настоящего с помощью родо
15 minutes ago 00:02:14 6
Хочешь, чтобы «Рубин» приехал в твою школу и провел урок физкультуры? 🔥
19 minutes ago 00:30:41 1
Топ-5 ошибок онлайн-тренера
21 minute ago 00:01:57 1
Упражнение “ТАЗОВЫЕ ЧАСЫ“
22 minutes ago 00:04:27 1
Урок 7 по английскому языку на тему Мой город | My town
23 minutes ago 00:01:16 1
Газонокосилка бензиновая самоходная леруа ❗
23 minutes ago 00:01:41 10
Фитнес / Тренировки с Еленой в Сургуте и онлайнtan video
23 minutes ago 00:03:06 1
Награждение и Сертификация новых специалистов по Мануальной Терапии и практике после тренинга!
23 minutes ago 00:00:21 1
Тренировки по футболу для взрослых, ФКРФСtan video
29 minutes ago 00:18:39 1
Видеоуроки КОМПАС 3D. Урок 4 Как создать чертеж и найти проекции точек на пирамиде и призме 1 часть
29 minutes ago 00:30:12 1
Комплекс упражнений на укрепление мышц спины и увеличение подвижности всех сегментов позвоночника