👏💪“ЗАЛ - МОЙ ВТОРОЙ ДОМ!“ 🏋️♂️Делюсь секретом идеальной формы Павла Деревянко
😎Известно, что актер предпочитает кардиотренировки и стретчинг. После основного занятия он не забывает потратить время на растяжку. Ежедневная зарядка тоже важна для него.
💪В его тренировочном плане - становая тяга, фронтальная тяга, тяга в наклоне, протяжка и отжимания на трицепс с гантелями. В 50 лет он продолжает поддерживать отличную физическую форму, и это вдохновляет! 🌟
Качалка | Тренажерный зал
Всем находящимся в сообществе!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было нескучно.
Вы всегда можете присылать в предложенные новости свои посты для публикации!!
23 views
11
1
6 months ago 00:07:38 1
Сергей Симонов В КАЧАЛКЕ 2024. Дон Симон стрим #сергейсимонов
6 months ago 00:00:30 1
ТЕСТОСТЕРОН ЭНАНТАТ😂ПРИКОЛ
6 months ago 00:00:42 1
🔥ГОЛУБОЧКИНА ВЫВЕЛИ ИЗ СЕБЯ #голубочкин #спорт #качалка #бодибилдинг
6 months ago 00:00:07 1
❄️тгк в профиле там розыгрышь😘 #gum #качалка #akimbo #спорт #fitness #gymbro #армреслинг #gymmotiv
6 months ago 00:16:35 1
СКОЛЬКО СМОЖЕТ ПОЖАТЬ С МОСТОМ И БЕЗ | ТУПОЙ КАЧЕК ИЗ РЫБИНСКА
6 months ago 00:00:24 1
Когда в качалке включают RAMMSTEIN by Oreshek
6 months ago 00:50:10 1
Прямой эфир от “Если научишься ПРАВИЛЬНО делать эти движения, то быстрее станешь Профи“