Елена Калашникова и Елена Горячева рассказывают про Литературно-психологический клуб

Культуролог Елена Калашникова и психолог Елена Горячева рассказывают про Литературно-психологический клуб “Вверх по лестнице“. Синтез литературы и психологии поможет узнать о себе что-то новое и вновь обрести позабытые ресурсы и опоры, а телесно-ориентированный и EMDR методы психологии закрепят полученный результат! 🎭Ведущие: - Елена Горячева — практикующий психолог, специалист в области телесно-ориентированной психотерапии, член Ассоциации EMDR России. - Елена Калашникова — культуролог, преподаватель, автор трех книг интервью и ведущая литературно-творческих занятий. 🎯Что такое EMDR подход? Основной элемент EMDR подхода - это “двойное внимание“, позволяющее человеку фокусировать своё внимание на двух модальностях, одна из которых связана с внутренним состоянием, включая образы, мысли, эмоции, телесные ощущения, и внешнем физическом стимуле - билатеральной стимуляции (движение глазами, постукивания или похлопывания), активирующем перцептивное внимание, которое позволяет нам взаимодействовать с окружающим миром, исходя из своих ощущений и личного опыта. Телесно-ориентированный подход помогает снять телесное напряжение и активировать внутренние ресурсы. 🌇Формат мероприятия подразумевает участие разных людей, вне зависимости от пола, профессии, возраста. Можно прийти с детьми, друзьями, партнёрами. 🗝Литературная часть: Литература играет роль первой скрипки, проводника в мир эмоций и чувств - ключевых элементов в разрешении жизненных ситуаций. 🗝Психологическая часть: Психологические практики, техники или игры, используемые в рамках клуба, направлены на снятие напряжения, с одной стороны, с другой включения телесной активности через игру, спонтанные движения и взаимодействия участников друг с другом. Ваши изменения будут заметны при постоянном посещении клуба и даже запечатлены на фотографии! Ближайшие встречи тематические и посвящены проработке отдельных эмоций. #елена_калашникова #психология #встреча #литература #вслух #книги #чтениекниг #читаювслух #литературныйклуб #читаемвместе #литературныечтения #emdrtherapy #emdr