ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ И БАЛЛАНС. УЧИМСЯ МАНЕВРИРОВАТЬ НА КОНЬКАХ!
Без упражнений на координацию и баланс - не получится быстро и резко маневрировать на хоккейной площадке!
___________________________
Упражнения на балансе можно включать в полноценную тренировку дома. Координация и баланс - залог устойчивости на льду.
___________________________
Хоккей с каждым годом становится быстрее, появляется много движений “на коротке“ и смен направления, поэтому не забывайте уделять время именно упражнениям на баланс, при подготовке к тренировке на льду!
___________________________
Аккаунт Instagram:
Страница в Вконтакте:
___________________________
Принцип тренировки:
Работаем и отдыхаем строго по секундомеру обратного отсчета в задании.
[ Не забывайте соблюдать требования по правильности выполнения каждого элемента! ]
9 views
1358
391
7 months ago 00:00:16 1
Рисуем двумя руками - упражнение “Веточки для дерева“
7 months ago 00:02:17 1
Почемучка - занятия для детей от 3.5 лет.
7 months ago 00:00:43 5
NewsFrol
7 months ago 00:01:41 1
РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ДИАЛОГИ 💡 САМЫЕ ЛУЧШИЕ ОНЛАЙН КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА 🎯
7 months ago 00:01:56 2
🤘 Как выучить китайский язык отзывы 😎 Китайский язык учить с нуля самостоятельно бесплатно ncalay
7 months ago 00:01:18 4.5K
Урок хоккея в Краснообске!
7 months ago 00:00:55 3
Упражнение для ягодиц
7 months ago 00:00:30 149
Just Fitness | Фитнес Блог
7 months ago 00:44:11 8
Йога для начинающих
7 months ago 00:03:22 36
6 Лучших упражнений для бицепсов и трицепсов в тренажерном зале.
7 months ago 00:02:04 2
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ⭐
7 months ago 00:00:19 360
Ягодицы
7 months ago 00:01:41 5
📄 АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДЛЯ ТУРИСТОВ ОНЛАЙН 👍 АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО СКАЙПУ ШКОЛА ⚠
7 months ago 00:01:58 60
💵 Как поднять бабки ⚡ Заработок в интернете школьнику без вложений ❌
7 months ago 00:01:58 1
Как заработать без больших вложений 🔔
7 months ago 00:00:18 396
Сочные ягодицы без приседаний
7 months ago 00:01:21 2
🔔 ВАКАНСИЯ БУКМЕКЕРСКАЯ КОНТОРА 🎯 ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ ПО ПОИСКУ РАБОТЫ 👌
7 months ago 00:01:56 1
✔ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК УЧИТЬ С НУЛЯ ФОРУМ 💡
7 months ago 00:00:28 1
Ира и Изумруд. Конкурные упражнения 2
7 months ago 00:01:57 13
Кинолента от Академия раннего развития | Занятия для детей
7 months ago 00:00:07 432
Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса
7 months ago 00:23:40 1
Зарядка на каждый день
7 months ago 00:01:07 4
МНЕМОТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ ПРЕЗЕНТАЦИЯ 🎯 РАЗМИНКА С УТРА ПЕРЕД РАБОТОЙ УМСТВЕННАЯ
7 months ago 00:38:48 3
Тренировка для стопы с резиновыми амортизаторами (эспандерами) по методу Бубновского