СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ, о которых ВСЕ молчат

Если у Вас никак не получается похудеть - посмотрите ЭТО видео! ✅ Набор на индивидуальную диетотерапию на ФЕВРАЛЬ ✅ Больше информации в Телеграм: Всем привет! Сегодня поговорим про секреты похудения, о которых мало кто говорит, но которые важно знать всем. А кто не успел задать свой вопрос во время эфира, пишите его в комментариях под этим видео и я постараюсь Вам ответить! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Приветствие 0:37 Тема эфира 4:40 Почему навыки здорового питания важны для каждого? 8:22 Почему НЕТ результата при похудении? 8:56 1-я причина: отсутствие знаний 13:01 2-я причина: ожидание быстрого результата 19:16 Наш образ жизни, как кубик льда 20:59 3-я причина: нарушение пищевого поведения 21:56 Самообман в диетологии 26:22 Переедание и срывы в питании: что делать? 29:07 Как выстроить режим питани