В чем эффективность Mind&body практик?
Эксперт: Наталья Рудакова, кандидат биологических наук, соавтор более 10 образовательных программ в сфере персонального управления здоровьем. Эксперт Yoga Journal и Psychologies. Лауреат премии «Женщина года — 2024» в номинации «Лучший тренер по Йоге» и национальной премии в сфере спорта и фитнеса Russian Fitness Award в номинации «Лучший бизнес-консультант/аналитик фитнес-рынка 2023».
• методика применения Mind&body практик для разных групп населения
• как при помощи Mind&body достоверно снизить уровень тревожности и стресса
• разбор клиентских кейсов по улучшению фигуры, осанки, физиологических характеристик
17 views
61
7
3 days ago 00:54:36 1
Мощный хип-хоп для тренировок 2024 – качайся под рэп в стиле 2Pac
3 days ago 01:24:06 1
Сборник Красота - Страшная Сила — Уральские Пельмени
3 days ago 00:36:11 1
“Аквапеределка“. Выпуск 1, Воронеж
3 days ago 00:00:28 1
Мистика омоложения: Самое простое эзотерическое упражнение для вечной молодости!
3 days ago 00:00:22 93
Video by Фитнес-клуб КРАСОТА И СИЛА
3 days ago 00:00:27 1
3 минуты = +100% энергии #здоровье #фитнес #полезно #упражнения #похудение
3 days ago 00:33:51 1
шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
3 days ago 00:13:40 1
10 продуктов которые медленно убивают нас. От чего нужно отказаться чтобы выжить в городе
3 days ago 00:00:07 59
Video by ЭНЕРГИЯ - ФИТНЕС КОРЯЖМА
3 days ago 00:04:16 1
Показания к применению Магний Водород h2 Premium Dandelion Хронические Аутоиммунные для пожилых цена
4 days ago 00:00:30 391
Video by Oleg Shilov
3 days ago 00:12:29 332
Зарядка - 51
4 days ago 00:04:32 1
Собиралась умирать, но познакомилась с Магний Молекулярный Водород h2 Premium лучший топ Dandelion
4 days ago 00:00:24 3.4K
Утро Алекса Перейры начинается с энергичных тренировок! Всем брать пример! 💪
4 days ago 00:03:34 1
Зарядись энергией 360 дней в году на канале @ActionVlog360: фитнес с #Insta360 и #360sports