Комплекс упражнений, направленный на развитие равновесия тела. Тренируя баланс, мы развиваем координацию, мускулатуру и осанку.
Другие видео уроки по развитию баланса вы можете смотреть в нашем плейлисте
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
1 view
870
235
2 months ago 01:27:27 1
Она расшифровала коды Высших Сил | Татьяна Еремеева
2 months ago 01:50:55 1
Два главных упражнения против сосудистой деменции
2 months ago 00:41:54 1
Делай Эти Вещи Каждое Утро Чтобы Быть Счастливым | Стоицизм и философия | личностный рост | стоик
2 months ago 08:22:39 1
Тибетская книга жизни и смерти | Часть 1 | Согьял Ринпоче | Аудиокнига