Моего деда хотели похоронить но он начал тренировать эту мышцу и прожил еще 115 лет
Приходите на бесплатный мастер-класс Марии Лебедевой:
Inst:
Вконтакте Антон Алексеев
Телеграм Антон Алексеев
Реклама и сотрудничество antonalexrekl@
Моего деда хотели похоронить но он начал тренировать эту мышцу и прожил еще 115 лет
00:00 Введение
В видео рассказывается о трех смертельных мышцах, которые нельзя растягивать, чтобы сохранить свою жизнь.
08:22 Длинный разгибатель шеи
Эта мышца отвечает за поддержание головы в правильном положении и не должна быть растянута.
Если ее растягивать, это может привести к кифозу и нарушению мозгового кровообращения.
10:38 Мышцы, поднимающие лопатку
Эти мышцы удерживают лопатки на нужном уровне и не дают им опускаться.
Если их растягивать, это может вызвать напряжение и боль в трапециевидной мышце.
12:18 Тренировка мышц
Для тренировки длинного разгибателя шеи и мышц, поднимающ
1 view
84
14
6 months ago 00:02:19 1
ТУР С ИВАНУШКАМИ | Трейлер | В кино с 20 июня
6 months ago 00:36:24 1
Памяти оперного певца Евгения Кунгурова
6 months ago 00:01:41 1
Из архива. “Дед 005“ сцена с Сергеем Степанченко. Моя роль-девушка актриса
6 months ago 00:02:40 1
Притча о детях, родителях, времени и зависимости от гаджетов
6 months ago 04:30:45 1
Большое обновление Noita Epilogue 2 Update | Новые боссы и новые враги | roguelike
6 months ago 00:05:33 1
Дед за репку, бабка за дедку, внучка за бабку...А кто заказал?
6 months ago 00:15:55 1
Леонид Быков. Его хоронили под мелодию “Смуглянки“, ему было 50 лет.
6 months ago 00:04:27 1
Каста – Колокола над кальянной (feat. Kamazz) (Official Video)
6 months ago 00:09:17 1
🔴СТИХ ДО СЛЁЗ, ОЧЕНЬ ТРОГАТЕЛЬНО! ДОБРОЕ УТРО! СТИХ ПРИТЧА О ДОБРОТЕ
6 months ago 00:31:16 1
EXCLUSION ZONE - 1 СЕРИЯ | НАЧАЛО ПРИКЛЮЧЕНИЙ - Minecraft сериал
6 months ago 00:03:24 1
Электрослабость — Терентий (Official Music Video)
6 months ago 00:30:56 1
ПРИТВОРИЛСЯ БОМЖОМ И ПРОВЕРИЛ БЕЗДОМНЫХ НА ЖАДНОСТЬ | СОЦИАЛЬНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ, ПРАНК
6 months ago 00:39:45 1
ПРИТВОРИЛСЯ БЕДНЫМ ДЕДОМ НА LAMBORGHINI - СОЦИАЛЬНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ 2 СЕРИЯ
6 months ago 00:19:14 1
[🇺🇦🇷🇺] L’UKRAINE VA RECULER JUSQU’EN JUIN - point sur les pertes russes
6 months ago 00:16:37 1
Les livres d’Anton Parks ont changé ma vie, pourquoi pas la vôtre
6 months ago 00:00:00 1
Пожилой Counter-Strike, или как дед пытается попасть, стабилно всё не стабильно, поехали о.о
6 months ago 00:01:44 1
Ramses Shaffy - Hallelujah Amsterdam (1968)
6 months ago 00:04:09 1
До глубины души! Ты забыл, брат… – автор Виталий Аксёнов | Гармонист Иван Разумов
6 months ago 01:02:38 1
Âm thanh thu hút May Mắn, Bình An xóa bỏ mọi Buồn phiền từ chuông xoay và Thần chú Om Mani Padme Hum
6 months ago 00:06:29 1
ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ шутливый стих Эвелины Пиженко💕ЖИЛИ В ДОМЕ,ПОД ГОРОЮ💕читает НАДЕЖДА ФЕСАЙ