Бесплатный купон на 10 занятий йогой в клубе ZEUS.

Всем добрый вечер. Очередная порция полезной информации. В том году была похожая акция, только не на йогу, а на другие занятия в этом клубе. В этом году - можно абсолютно бесплатно 10 дней посещать йогу, а потом приобрести абонемент по более низкой цене. Данную брошюру нашла в своем почтовом ящике ( в том году давали у магазина Ашан, что на улице Братьев Горожанкиных). Сегодня посетила йога - терапию. Занятие началась в 20:30 и закончилось практически в 22:00. Это было очень круто!!! Потрясающий тренер. В группе нас было всего пять человек и даже был мужчина. Для многих это полезная информация, так как при большом количестве людей порой очень тяжело и кучно в зале. Зал сам просторный, чистый, хорошо дышится ( я аллергик и не кашляла и не чихала). Из формы вам необходимо - удобные штаны, майка или футболка, тапочки ( я одевала носки и кроссовки в раздевалке - и в них только дошла до зала - там уже все босиком). Можно и в носочках, но было тепло и в них будет сложно делать упражнения ( на мой субъективный взгляд). Йога - терапия - не для начинающих, опять же на мой субъективный взгляд, хотя вы можете не выполнять те упражнения, что вам не даются или делать их в облегчённом варианте, как делала я. Первая часть вообще похожа на профилактику шпоры на пятке. Было больно. Но очень круто и полезно! Для здоровья вообще необходимо посещать такие занятия, осталось только принять и попытаться полюбить спорт. Из всего я очень люблю бассейн. Желаю вам здоровья и конечно по возможности посетить разные варианты занятий и быть может вы найдете, что-то что вам по душе!!! Хорошего вечера. #2024 #россия #красногорск #город #дом #бесплатно #йога #здоровье #зевс #клуб