Я не помню своих снов - Как не забыть сон? (2019)

Подпишитесь: Польза сна для организма Сон – это залог хорошего настроения, долголетия и крепкого здоровья. Его польза бесценна, ведь с его помощью можно забыть об употреблении лекарств. Согласно медицинским исследованиям, люди, которые ежедневно высыпаются, реже подвергаются заболеваниям. В то время как те, кто страдают бессонницей, обладают высоким риском заболеть ОРЗ, сахарным диабетом, инфарктом и другими серьезными нарушениям