Беседа после Борцовского манекена 14 04 20

Обсуждение первой тренировки с использованием самодельного манекена для борьбы, грепленга, БЖЖ, бразильское джиу джитсу. В домашних условиях в режиме самоизоляции. Обратите внимание на то что заниматься могут пожилые люди. Борьба в режиме тайдзицуань, тайчи, боевой цигун.