Как УБРАТЬ ЩЕКИ и Сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 5 Минут в День
👉 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤
👉 Написать в WhatsApp ➤
👉 Задать вопросы по курсам ➤
00:00 Гипертонус жевательных мышц. Эти мышцы у нас находятся вот в этой зоне. Каждый из нас очень хорошо знает, где они. Давайте сейчас сомкнем зубы очень сильно и пропальпируем, посмотрим, где же они находятся. Нашли? Плотные такие.
Гипертонус, то есть, напряжение жевательных мышц – один из первых в том, чтобы наше лицо не было ровным, расправленным.
Поэтому вот эти 3 простые техники, которые вы можете делать каждый день, я люблю их делать утром, выраженно помогают эту проблему решить. Повторюсь, это только одна проблематика. Нужно работать комплексно.
Итак, давайте перейдем к практикам.
00:51 Первая практика. Гипертонус мышц, мышцы спазмированы, особенно, если вы ведете активную с
3 views
170
83
5 months ago 01:30:56 1
МОГУТ УДАЛИТЬ ЗА 24 ЧАСА! ЗАПРЕЩЕНО ДЛЯ ПОКАЗА ВО МНОГИХ СТРАНАХ!
5 months ago 00:03:45 1
Власть VS Люди. Жители Орска хотят наказать мэра за прорыв дамбы, губернатор требует убрать телефоны
5 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
5 months ago 00:16:51 1
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
5 months ago 00:12:35 1
что такое квантовые перерасстановки?
5 months ago 00:04:09 1
До глубины души! Ты забыл, брат… – автор Виталий Аксёнов | Гармонист Иван Разумов
5 months ago 00:43:45 1
БЯКИ-БУКИ Армавир? первая серия (видео, которое было удалено Ютубом)
5 months ago 00:01:00 1
Секрет раскрыт! Куриные крылышки как в КФС
5 months ago 00:11:46 1
Маска для лица с алоэ вера 🌵 Делаем кожу лица свежей и безупречной с соком алоэ 🌴 POLI NA PALME
5 months ago 00:13:59 1
Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ
5 months ago 00:05:32 1
Как полностью удалить драйвера видеокарты Nvidia, AMD, Intel
5 months ago 00:03:05 1
Как чиновники общаются с жителями затопленного Орска: “Вы здесь не самые пострадавшие“
5 months ago 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
5 months ago 00:05:48 1
ОСТАНОВИ ИНСУЛЬТ. Прокол пальца иглой.
5 months ago 00:15:06 1
МАССАЖ лица ДОМА за 15 мин/день. Мастер-класс
5 months ago 00:37:37 1
что мешает проявиться публично специалисту? продолжение