В этом видео наш эксперт Юрий Семенович Куканов расскажет о различии бегунах спортивного и оздоровительного направления, какие объемы нужно бегать любителю, сколько лет может длиться беговая карьера.
____
Оставляй заявку на тренировку на нашем сайте:
____
Сайт
ВК
Telegram
Instagram  / begiclub
Дзен
#марафон #спорт #бег #тренировка
1 view
205
41
4 months ago 00:08:08 1
Как я сделала дизайнерскую рамку для зеркала из папье-маше своими руками.
4 months ago 01:29:17 1
ТОП. Показания, противопоказания, направления.
4 months ago 00:33:45 1
Лекция о жизни и работе академика Алексея Павловича Окладникова. Александр Конопацкий
4 months ago 00:20:48 1
Изжога, ГЭРБ, метеоризм, тяжесть в животе, остеопороз и анемия - всё из-за пониженной кислотности
4 months ago 00:08:38 1
🔥🐟 Копчу в кастрюле! Горбуша горячего копчения!
4 months ago 00:26:49 1
КАК заливают БЕТОН в Америке. Concrete in America - Байки из Калифорнии.
4 months ago 00:08:14 1
🔥🥩 Копчу в кастрюле Грудинку / Сало горячего копчения!
4 months ago 01:06:00 2
Продолжение прямого эфира про пряности. Ответы на вопросы про домашнюю колбасу
4 months ago 00:09:45 1
ФЕРМЕНТИРОВАННЫЙ ЧАЙ-простой рецепт из листьев и лепестков дома,основной принцип.
4 months ago 00:15:50 1
«СРЕЗ КАМНЯ» мрамор из декоративной штукатурки.
4 months ago 01:14:32 1
ПОЧЕМУ BTS ЧУТЬ НЕ РАСПАЛИСЬ? || САМЫЙ ТРУДНЫЙ период группы || ИСТОРИЯ BTS. Часть 2
4 months ago 01:04:59 1
Арестович: Политический переворот в Украине возможен? @
4 months ago 00:53:34 1
Натюрморт с китайской вазой
4 months ago 00:10:11 1
Ирвин Ялом «Принципы групповой психотерапии»
4 months ago 00:26:05 1
Размножение жимолости зеленым черенкованием
4 months ago 01:39:05 1
VRAJAVALI - о Богатстве для Бога и ограничивающих установках, одной любви и благочестивом муже
4 months ago 00:17:07 1
На таком рационе я похудела на 45 кг.Делюсь меню и рецептами🍓Интервальное Голодание🥗 МИНУС 45 КГ